Zu guter Letzt … (Juni 2018)

„Eine Komfortzone ist der durch Gewohnheiten definierte Bereich eines Menschen, in dem er sich wohl und sicher fühlt und es ihm deswegen leicht fällt, mit der Umwelt zu interagieren. Die Komfortzone ist bei jedem Menschen unterschiedlich und individuell, ebenso wie die Folgen und Anstrengungen, die Komfortzone zu verlassen.“  – Wikipedia

Soweit zur Definition des Begriffs. Dem Universum ist dieses Konzept auch bekannt, und es ist aus gutem Grund der Überzeugung, dass wir unsere Aufgabe auf der Erde nur erfüllen und wachsen können, wenn wir unsere Komfortzone verlassen. Deshalb unternimmt es seit einiger Zeit alles, um uns zu motivieren, zu schieben und wenn nötig auch mit sanfter Gewalt zu „überreden“, uns aus derselben hinauszubewegen. Immer wieder, mitunter jeden verdammten Tag.

Die eigene Komfortzone zu verlassen ist etwas, was wir so gar nicht gerne tun. Es ist anstrengend und macht uns oft Angst. In meiner Wahrnehmung ist genau das ein großer Teil dessen, was das tägliche Leben in den letzten Jahren so anstrengend macht. Und trotzdem lässt uns das Universum nicht zur Ruhe kommen. Eine Wahl hätten wir indes schon: Wenn wir uns stur immer wieder dafür entscheiden, in unserer Komfortzone zu bleiben, dann kann auch das Universum letztlich nichts tun. Das Problem an der Sache ist jedoch, dass es inzwischen mehr Kraft kosten würde, sich der Veränderung dauerhaft entgegenzustellen, als den inneren Schweinehund zu überwinden, und die Schritte zu gehen, die gerade dran sind. Auch irgendwie eine blöde Situation, aber wir haben uns schließlich freiwillig entschieden, in dieser Zeit auf der Erde zu sein.

Wenn wir uns vollständig von dem Gedanken verabschieden, Opfer von irgendwem oder irgendetwas zu sein, dann ergibt die beschriebene Situation Stück für Stück immer mehr Sinn. Wir sind hierher gekommen, um uns zu bestmöglichen Version unserer selbst zu entfalten, und das können wir nur tun, indem wir lernen und wachsen. Unsere Komfortzone ist der Bereich dessen, was wir bereits gelernt haben, deshalb ist per definitionem dort kein weiteres Wachstum möglich. Ergo müssen wir da raus, um wachsen zu können.

Ich selbst gehöre zu den Menschen, bei denen die Fähigkeit zu prokrastinieren und sich selbst in die Tasche zu lügen sehr gering ausgeprägt ist. Manchmal würde ich mir wünschen, beim Thema Komfortzone auch mal eine Pause machen zu können, aber letztlich fühlt sich das für mich noch weniger gut an. Deshalb befinde ich mich seit vielen Monaten quasi dauerhaft außerhalb der Komfortzone – Junge! Das ist anstrengend! Was jedoch passiert ist, dass ich fast täglich bemerke, wie sich alte Ansichten über mich selbst und die Welt, alte Gewohnheiten, die mir schon länger nicht mehr gedient haben, und alte Muster, die dafür gesorgt haben, dass ich mir auch mal selbst im Weg stehe, eines nach dem anderen auflösen. Dadurch entsteht Platz für Neues, das mir viel besser dient. Bei aller Anstrengung, die mich dieser Prozess kostet, gibt es deshalb auch immer wieder die Momente des Glücks, wenn ich fühle, wie wieder ein Brocken alten Ballasts sich in Staub verwandelt hat und ich nun frei davon bin. Das ist es wert.

Manchmal erwische ich mich dabei, wie ich inzwischen aus Gewohnheit den nächsten Stier bei den Hörnern packe, obwohl vielleicht die Gelegenheit für eine kleine Verschnaufpause gewesen wäre. Deshalb ist die Rest & Relax Essenz von den Wild Earth Tieressenzen für mich in dieser Situation die Richtige. Für Menschen, die eher ein wenig Unterstützung brauchen, um sich aus der Komfortzone zu bewegen, empfehle ich die Supreme Confidence Mischung, ebenfalls von Daniel Mapel. Sie enthält den Puma (Mountain Lion), damit wir den Weg gehen, von dem wir wissen, dass es der richtige für uns ist, ohne uns von inneren oder äußeren Stimmen davon abbringen zu lassen. Sie enthält die Hummel (Bumblebee), damit wir die selbst auferlegten Grenzen mit Leichtigkeit überwinden können und das erreichen, was wir vielleicht zuvor noch für unmöglich gehalten haben. Die dritte Essenz in der Mischung ist Cheetah, der Gepard, und diese Essenz hilft uns, unseren Hintern auch tatsächlich in Bewegung zu setzen, damit wir das tun, was getan werden muss. Alle drei zusammen sind die perfekte Kombination um uns dabei zu helfen, zu wachsen und uns zu entfalten.

Wie bereits geschrieben, bin ich für mich zu der Überzeugung gelangt, dass die Intensität, mit der das Leben vonstatten geht, sich nicht mehr verringern wird, eher im Gegenteil. Deshalb ist das Einzige und Beste, was wir tun können, dass wir uns selbst fit machen, um mit dem hohen Tempo und der großen Intensität gut klarzukommen. Das regelmäßige Verlassen der Komfortzone ist ein wichtiger Teil dieses Prozesses. Wenn wir die Schritte tun, die getan werden müssen, und die dazugehörigen Lektionen lernen, dann müssen wir nicht länger das Gefühl haben, im Ozeans des Lebens ertrinken zu müssen – stattdessen surfen wir mit Spaß auf seinen Wellen.

Liebe Grüße aus Aschaffenburg
Carsten Sann
Der Essenzenladen

Easy Learning – Mehr als nur „Lerntropfen“ für Kinder

Diese vielseitig einsetzbare Mischung kann von jedem verwendet werden, der seine Konzentration fördern und leichter neue Informationen verarbeiten möchte. Sie ist besonders für Menschen hilfreich, die viele Stunden vor dem Computer verbringen, und im unserem anspruchsvollen, digitalen Zeitalter produktiv bleiben wollen. Man kann sie verwenden, wenn die eigene Aufmerksamkeit an vielen Orten gleichzeitig gebraucht wird, oder Ablenkungen am Arbeitsplatz oder zuhause uns daran hindern, mit komplexen Projekten voranzukommen.

Geben Sie die Easy Learning Mischung einfach in ihre Wasserflasche, und versprühen Sie bei Bedarf zusätzlich das Easy Learning Spray am Schreibtisch oder im Besprechungszimmer. Wir selbst lieben es, das Spray über unseren Kopf zu sprühen und in dem kühlenden und erfrischenden Nebel zu baden.

Easy Learning enthält die folgenden sechs Einzelessenzen:

  • Blue Topaz beruhigt den Verstand, lindert Sorgen und fördert die mentale Klarheit.
  • Bunchberry fördert zusammenhängendes Denken, Konzentration und emotionale Klarheit in fordernden Situationen.
  • Lapis Lazuli klärt die Kommunikationskanäle im Kehlchakra.
  • Star Ruby fördert einen klaren Fokus im gegenwärtigen Moment.
  • Stinging Nettle fördert unsere Fähigkeit, neue Informationen zu integrieren.
  • White Spruce bringt Intuition, Denken und unsere Gefühle im Hier und Jetzt ins Gleichgewicht.

Das Easy Learning Spray beinhaltet die sechs Einzelessenzen sowie die ätherischen Öle von Basilikum, Koriander, frischem Ingwer, Lorbeer, Zitrone, Rosmarin und grüner Minze. Diese klärenden und erfrischenden Öle verbessern auf aromatherapeutischer Ebene Gedächtnis und Konzentration, vertreiben mentale Erschöpfung und fördern die Inspiration.

https://www.essenzenladen.de/essenzen/alaskan-essences/mischungen-30-ml/easy-learning-30-ml.html

Essenz des Monats: Easy Learning (Alaska Essenzen)

Alaska Essenzen: Easy LearningFür die Kinder der 4. Klassen und die Abiturienten ist jetzt die heiße Zeit gekommen. Für die Kleinen entscheidet sich (zumindest bei uns in Bayern), auf welche weiterführende Schulart sie im September gehen werden, für die Abiturienten beginnt die Zeit der Prüfungen. Aus diesem Grund haben wir in diesem Monat eine Mischung von den Alaska Essenzen als Essenz des Monats ausgewählt, die helfen kann, die letzten Meter bis zum Zeugnis optimal zurückzulegen.

Die Easy Learning (Leichtes Lernen) Mischung unterstützt alle Aspekte des Lernprozesses, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Sie arbeitet auf drei Ebenen. Die erste ist, unsere Konzentration zu stärken, damit wir aufpassen können, ohne davon abgelenkt zu werden, was um uns herum passiert. Die zweite ist, unsere Fähigkeit zu unterstützen, die Informationen zu verarbeiten und zu integrieren. Dadurch wird das Verständnis und die logische Anwendung der Information erleichtert. Die dritte Ebene ist, unsere Fähigkeit zu verbessern, höhere Frequenzen in unserem Lernprozess zuzulassen.

Die Easy Learning Mischung unterstützt:

  • wenn Sie lernen und sich auf Prüfungen vorbereiten
  • wenn Sie mentales Durcheinander auflösen und Klarheit und Aufmerksamkeit verbessern möchten
  • diejenigen, die dazu neigen, von zu viel Informationen überwältigt zu werden
  • diejenigen, die sich leicht ablenken lassen und es schwer finden, sich zu konzentrieren
  • Kinder oder Erwachsene mit Lernproblemen
  • Sie dabei, Ihre Fähigkeit, den intuitiven Gedankenprozess in praktische Handlungen umzusetzen, zu verbessern
  • wenn Sie Ihre Fähigkeit verbessern möchten, das Gelesene oder Gehörte besser zu behalten

Im übertragenen Sinn kann die Mischung auch Menschen unterstützen, die dazu neigen, in ihrem Leben immer wieder die gleichen Fehler zu machen, die also die Lektionen aus den gemachten Erfahrungen nicht lernen können. Insbesondere in Hinblick auf die bisherige Energie des Jahres 2013 (siehe auch „Zu guter Letzt„) kann es sehr hilfreich sein, unsere Fähigkeit, aus Erfahrungen zu lernen, zu unterstützen.

Die Essenz des Monats ist wie immer als preiswerte Einnahmeflasche zum Preis von 9,90 EUR verfügbar, aber auch als Stockbottle und in diesem Fall auch als Raumspray.

https://www.essenzenladen.de/a-287/