Achtsamkeit ist wichtig, Schwung und Energie, innere Anspannung

von Dr. Petra Schneider Was ist Mehr EnergieAchtsam seinNicht „zu schnell sein“ Gelassen und bedacht gehenZiele Schritt für Schritt umsetzenLiegengebliebenes bearbeitenWünsche und Vorstellungen klärenZiele, Pläne und Wünsche aufschreibenInnere Anspannung, GereiztheitEmotionen können hochkochenAufbrausendes, aggressives, hitziges VerhaltenInnen und außen aufräumen, loslassenMachtthemen Energieschübe,…

Weiterlesen Achtsamkeit ist wichtig, Schwung und Energie, innere Anspannung

Zu guter Letzt … (August 2016)

Wenn dieser Beitrag nicht schon die Überschrift "Zu guter Letzt ..." gehabt hätte, hätte ich ihn wohl "Kommentar zur Lage des Planeten - oder: Warum ich keine Angst habe" genannt. Mal ehrlich: Das, was da so auf der Welt geschieht…

Weiterlesen Zu guter Letzt … (August 2016)

Zu guter Letzt … (August 2012)

In den "sozialen Medien" wie Facebook und Co. gibt es jeden Tag irgendjemanden im Freundeskreis, der einen klugen Sinnspruch à la "Träume nicht Dein Leben - lebe Deinen Traum" schreibt, oder einen Kommentar, abgibt, dass im Gesundheits-, Finanz- oder politischen…

Weiterlesen Zu guter Letzt … (August 2012)